Anmälan Logga in

Återhämtning
till ett rikare liv

Vi är alla medvetna om att vi behöver ta hand om våra kroppar,
men vad gör vi för att ta hand om själen?

❥ Vi utbildar inom återhämtningsterapi – på distans
❥ Återhämtningsprogram online för dig som är utmattad
❥ Specialiserade på återhämtning efter utmattning och stressrelaterad ohälsa

 

Se alla våra kurser

Kurser & Utbildningar

Dipl. SLH Återhämtningsterapeut

Distansutbildning till Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut Vill du hjälpa människor att återhämta sig efter en utmattning med hjälp av mindfulness, stresshantering, meditation och personlig utveckling? Utbilda dig till Diplomerad Soulful Living Holistic Återhämtningsterapeut!

Läs mer

Dipl. SLH Återhämtningscoach

Distansutbildning Återhämtningscoach. Vill du kickstarta ditt hälsosamma liv och därefter hjälpa andra att göra detsamma? Utbildningen är 1-årig och på distans där det ingår ett retreat. Utbilda dig till Diplomerad Soulful Living Holistic Återhämtningscoach!

Läs mer

SLH Återhämtningsprogam

En återhämtningsprocess är en process på många plan där stöd och hjälp från omgivningen är en viktig del. När vi är utmattade, deprimerade eller känner oss brutna på annat sätt kan det ibland kännas svårt att ge sig ut och söka efter detta stöd. Därför har vi nu utformat ett onlineprogram som du kan delta i hemifrån i din egen takt.

Läs mer

Dipl. lärare i SLH Återhämtningsyoga

Vill du använda Yoga som ett verktyg för dina klienter och kunna erbjuda kurser och klasser i Återhämtnings Yoga? Holistisk återhämtning sker på många olika plan inom oss. Vi behöver arbeta med både kropp själ och sinne för att återhämta alla delar av oss själva.

Läs mer

Örter vid stressrelaterad ohälsa

Det här är en fristående kurs i örtlära där du lär dig hur du tillreder örter, ordinerar örter och du får även en bas inom örtläran för att förstå tankesättet. Vi plockar, förvarar, tillreder och ordinerar örter till oss själv och andra. Lär dig att ta en anamnes på en patient, dvs att fråga ut patienten om dess hälsotillstånd, för att sedan välja ut örter som passar henne.

Läs mer

Om oss

På Soulful Living är vi specialiserade på återhämtning efter utmattning och stressrelaterad ohälsa. Vi utbildar bland annat SLH Återhämtningsterapeuter och SLH Återhämtningscoacher på distans och erbjuder ett Återhämtningsprogram online för dig som är utmattad.

Läs mer om oss

Vår blogg

På vår blogg kommer det komma olika inlägg om allt mellan himmel och jord. Ibland från oss och ibland från gästbloggare.

Ljuvlig självmedkänsla när Sara släpper taget i sin låt

Ni vet den där känslan när något tar en med storm, som att allt pausas runt omkring en och intensiteten i nuet är såå tydligt? Så var det för oss när Sara Fleen sjöng ut sin sång till oss alla och mjukt förmedlar sin resa, sin själ och hjärta! Den skildrar så fint känslan i utmattningen, återhämtningen och den insikt som följer med att släppa taget.

Läs mer

Vad är Återhämtningsterapi?

Återhämtning handlar inte om att återgå till det gamla. Det handlar om att hitta nya sätt att förhålla sig till livet. En Återhämtningsterapeut stöttar dig på vägen i den processen, att du ska kunna hitta din egen väg till ditt liv i balans.

Läs mer

Inre andlighet och medvetenhet ska hjälpa världen till en bättre plats

Ett antal inre utvecklingsmål som lanserats av forskare och välgörenhetsstiftelser ska hjälpa världen att nå de globala hållbarhetsmålen. Såklart ligger ämnet oss väldigt varmt om hjärtat - och även om det är miserabelt att vi är så långt från att uppnå de globala klimatmålen, så är det intressant att man har börjat se inåt, se individens påverkan - och möjligheten att nå de yttre målen med personlig utveckling inifrån.

Läs mer

Ta hand om dig fysiskt – och må bättre psykiskt

Stress, utbrändhet och psykisk ohälsa tillhör idag de absolut vanligaste hälsoproblemen i arbetslivet och i samhället. Ett särskilt effektivt sätt att förebygga eller lindra psykisk ohälsa är att ta hand om sig själv fysiskt. Träning och motion är en väldigt viktig del i det och har stor inverkan på hur vi mår. Men det finns även andra aspekter som kan ha stor betydelse – exempelvis hur vi andas, hur vi sover och hur vi jobbar med mindfulness.

Läs mer

Varje nu är vackert om vi släpper strävan

”Du förlorar livet på vägen om du tror att målet innehåller livet.” Denna mening fångar ett av de stora syftena med mindfulness. Den berättar att livet sker här och nu och att nuet upplevs i medveten närvaro.

Läs mer
Gå till bloggen

Omdömen på kurser.se

Vad våra elever säger som har avslutat sin utbildning hos oss. ❤