Föreläsning om stress, utmattning och återhämtning

By:

För oss handlar återhämtning om att hitta Åter Hem till dig själv, men inte hem till den du var innan utmattningen, utan snarare till en mer autentisk version av den du är, där du tar hand om dig, sätter gränser, tycker om dig själv och lever i nuet. Återhämtning handlar också om att inte falla tillbaka i utmattning, det betyder att en återhämtningsprocess med Soulful Living både är reaktiv och proaktiv.

Här är inspelningen för dig som inte har sett den!

Hör av dig om du har frågor till oss!

(helgen den 21-23 oktober håller vi retreat för våra elever och har därför ingen möjlighet att svara på mejl under den tiden). Vi kommer även att ha någon dags återhämtning efteråt, eftersom vi försöker leva som vi lär ut!