Hur ofta tar vi oss tid att bara vara?

Görandet upptar så stor del av vår tid. Vi jobbar, diskar, handlar, köper prylar och sitter med telefonen. När vi gör en sak tänker vi redan på nästa sak vi ska göra, och nästa…. Hur ofta tar vi oss tid att bara vara? I varandet finns återhämtningen och i varandet kommer vi i kontakt med […]

Läs mer

Vi har alltid ett val

Utmattning är en samling symptom som säger att du behöver ta bättre hand om dig själv.

Läs mer